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Magnesio El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 funciones metabólicas básicas, destacando por su relevancia en la función muscular, nerviosa, ósea, los niveles de azúcar en la sangre, la presión sanguínea y el metabolismo energético, incluso [...]
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Omega-3 Los ácidos grasos omega-3 son nutrientes esenciales reconocidos por sus numerosos beneficios para la salud, siendo considerados entre los más importantes en términos nutricionales. Junto con el omega-6, forman parte del grupo de ácidos grasos esenciales clasificados como grasas poliinsaturadas. [...]
